Ученые предлагают отказаться от офисных стульев

DNA India проинформировал о предложении ученых отказаться от обычных офисных стульев, заменив их специальными конторками, за которыми можно стоять. Такой подход к организации рабочего места способен укрепить здоровье работника, а также повысить продуктивность труда, убеждены эксперты.

Сделать такой вывод позволили эксперименты длительностью в полгода. Первая группа испытуемых сидела меньше в день на 70 минут, при этом 3/4 работающих стоя за высокими конторками испытывали меньший дискомфорт по сравнению с теми, кто продолжал работать сидя. Производительность труда также выросла на 46%.

Как известно, сидячий образ жизни увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения обмена веществ, сахарного диабета. В принципе, ухудшения качества жизни можно избежать, сократив продолжительность пребывания в сидячем положении минимум на час или делая частые перерывы.



По материалам: http://meddaily.ru