Вред мобильного телефона на здоровье: как защитить себя и близких

Вред мобильников на психическое здоровье давно доказан: нередко у людей, не расстающихся с гаджетами даже ночью, возникают головные боли, бессонница и эмоциональные расстройства. И виной становится не только излучение, но и то количество информации, которое мы получаем ежедневно с помощью подобной техники.

Производители различных гаджетов перечисляют немалые деньги на исследования, опровергающие вред излучения, который может нанести мобильный телефон на наш организм. Однако, данные, полученные независимыми исследователями, все же заставляют задуматься над безопасностью мобильных устройств. На сегодняшний день поставить точку в спорах так и не удалось, да и вряд ли будет возможно. Ведь, рынок мобильных телефонов и смартфонов - это золотая жила.

Но беспокоиться о своем здоровье должен каждый сам. И задавать вопросы о возможной опасности, исходящей от гаджетов и вышек сотовой связи.

Вред от сотового излучения

Конечно, для установок вышек существуют определенные нормативы по расстоянию от жилых домов, школ и детских садов. Но иногда они просто не соблюдаются. Влияет ли электромагнитное излучение на образование опухолей различной этиологии - исследования на эту тему продолжаются немало лет. И на сегодняшний день излучение от вышек, как и от самого сотового аппарата, считается потенциальным канцерогеном для человеческого организма. А все дело в том, что ученые все же нашли связь между частотой возникновения онкологических заболеваний с проживанием в районах с повышенным уровнем излучения.

Международное агентство по исследованию рака относит радиочастотные излучения к группе 2B - возможный канцероген для людей. А все потому, что недавно в США завершилось крупное исследование влияния сотовых телефонов, проводимое на крысах. Дело в том, что размер генома крысы имеет размеры, сопоставимые с геномом человека, поэтому результаты экспериментов вполне можно использовать и в отношении хомо сапиенса.

Грызуны были поделены на две группы, одна из которых в течение последних 10 лет подвергалась очень сильному электромагнитному излучению, исходящему от сотовых телефонов. В результате у хвостатых увеличилось количество злокачественных опухолей сердца и мозга, чего не наблюдалось в другой, контрольной группе.

Конечно, ученые сразу делают оговорку: грызуны получали нереально высокую дозу, которую обычный человек не получает, даже, используя мобильник круглые сутки. Да и облучению подвергаются определенные ткани, а не весь организм. Но результаты все же заставляют задуматься.

Делать однозначные выводы, вреден мобильный телефон или нет, не получится еще под одной причине: подобные гаджеты человечество использует недавно, всего каких-то лет 20. Вот почему исследования в области "мобильник/человек" продолжаются и по сей день.

История знает немало случаев, когда вред какого-то элемента или продукта на человеческий организм был доказан спустя десятилетия. Так, например, открытый в 1910 году элемент радий, был исключен из использования в товарах народного потребления лишь в 60-х годах прошлого столетия, несмотря на то, что данные о его вреде были получены в 1932 году. А сколько табачные магнаты пытались опровергнуть вред от своей продукции?..

Что касается использования мобильников, то ученые могут лишь анализировать статистические данные, исходя из опросов о времени использования техники и частоты возникновения тех или иных заболеваний. Точных данных, какой именно вред несет мобильник, пока нет. Как и нет результатов по поводу безопасной дозы излучения и времени использования гаджетов.

Нам остается лишь проявлять здравый смысл и не спать с мобильниками под головой.

Важную (не в хорошем смысле) роль гаджеты играют в жизни подростков. В период, когда личность только формируется, а живое общение заменяют текстовые сообщения, возникают другие ценности. Человеку нет нужды заботиться об эмоциях своих и окружающих, ведь, текст не отражает психического состояния (смайлики не в счет). Подрастающее поколение перестает радоваться простым вещам, замечать свои и чужие чувства, "черствеет" и вырастает эгоистичным.

Как защититься от вреда радиочастотного излучения

К сожалению, несмотря на все новые данные о вреде телефонов, в век информационных технологий полностью исключить их использование не представляется возможным. Но каждому вполне под силу ограничить себя и своих близких от негативного влияния радиочастотного излучения, нужно лишь принять некоторые несложные правила:

• При разговоре пользуйтесь гарнитурой: так сам телефон находится на достаточном расстоянии от головного мозга.
  
• Современные смартфоны гораздо безопаснее старых кнопочных моделей, поэтому идите в ногу со временем и купите новый аппарат.
  
• Во время соединения с абонентом "на другом конце провода" не держите телефон около уха. Именно в момент соединения излучение выше, чем во время разговора. Поэтому подносите аппарат к уху только после ответа абонента.
  
• В время зарядки телефона не ложитесь рядом спать: именно зарядное устройство дает сильнейшее электромагнитное излучение. А учитывая, что такое воздействие продолжается около 7-8 часов, вред для здоровья будет ощутимый.
  
• Не используйте телефон непосредственно перед сном, это неизбежно ведет к бессоннице. Дело в том, что наш организм воспринимает свет от экрана мобильника, как дневной, и не может настроиться на отдых.
  
• Не держите мобильник постоянно в кармане брюк - долгое "общение" с техническим другом непременно приведет к бесплодию или к проблемам в интимной жизни.

Сильнейшее негативное влияние излучение от мобильника оказывает на неродившегося ребенка. Поэтому будущим мамам не стоит носить гаджет в районе живота, да и вообще лучше держать его подальше от себя.



Откажитесь от чтения книг и новостей с экрана телефонов - нагрузка на наш мозг в этот момент достаточно велика, не только из-за мелкого шрифта. Обычные печатные книги и газеты не оказывают такого влияния. А еще возможность иметь при себе доступ к всеобщей паутине ухудшает память, ведь, нет нужны запоминать огромное количество информации - она всегда под рукой.

Как часто и долго использовать мобильный телефон для связи - личное дело каждого. Но не стоит терять бдительность и забывать о возможных негативных последствиях такого использования.